Salut tout le monde !
Les Sunday Movement Sessions sont mon invitation à mettre votre vie en action ! Ces sessions hebdomadaires vont créer une dynamique pour se connecter avec soi-même et bouger avec des personnes partageant les mêmes intérêts. Préparez-vous à travailler vos compétences et à découvrir de nouvelles façons de bouger votre corps.
L’entrainement
Le thème de la session changera sur un cycle de 4 semaines :
- Semaine – force
- Semaine – équilibre
- Semaine – endurance
- Semaine – exploration du mouvement
(Prochaine session ci-dessous)
Disponibilités
Il y a 15 créneaux disponibles – premier arrivé, premier servi (inscription obligatoire).
Lieu
L’emplacement peut changer légèrement en raison de l’activité. Retrouvez ci-dessous les informations spécifiques pour la prochaine session.
Tant que possible, les entraînements se dérouleront à l’extérieur pour bénéficier de tous les effets positifs que le soleil (ou la pluie 😉) apporte. Si le temps est vraiment trop mauvais, je vous tiendrai informé d’une alternative adaptée.
Rendez-vous
Les seances hebdomadaire sont en pause hivernal ❄️ jusqu’a mi-mars.
Prix
10€ la séance
La première session est mon cadeau pour vous – vous êtes invités à vous inscrire gratuitement.
De plus, chaque fois que vous amenez un nouveau venu, cette session vous sera également offerte.
Inscription via
- SMS : 06 01 44 98 11
- Instagram : @theseelandway
- Mail : lukas@theseelandway.com
Inscription obligatoire car les places sont limitées.
Hey everybody!
The Sunday Movement Sessions, are my invitation to set your life in motion! The weekly sessions will create a dynamic to connect with yourself and move together with like-minded people. Get ready to work on your skills and discover new ways to move your body.
The training
The focus of the session will be changing in a 4-week cycle
- week – strength
- week – balance
- week – endurance
- week – movement exploration
(Next session below)
Availabilities
There are 15 spots available – first come, first served (registration required).
Location
The location might change slightly due to the activity. Find the specific information for the next session below.
As long as possible, the training will take place outside to benefit from all the positive effects that the sun (or the rain 😉) brings. If the weather is really too bad, I will keep you informed about a suitable alternative.
Dates
The weekly sessions are on winter break ❄️ until mid march.
Price
10€ per session
The first session is my gift to you – you are welcome to join for free.
On top, each time you are bringing a newcomer, you will get this session gifted as well.
Subscribe via
- SMS: 06 01 44 98 11
- Instagram: @theseelandway
- Mail: lukas@theseelandway.com
Registration required as places are limited.
